Oktober 2024 Meridiane - Was sie mit einem glücklichen Leben zutun haben. Blogartikel von Katrin Staap Meridiane haben ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Deine Lebensenergie, die täglich in einem ganz bestimmten Rhythmus durch deinen Körper fließt, ist in deinen Meridianen zuhause. Meridiane sind Energiebahnen die deinen ganzen Körper durchziehen, wie ein unsichtbares Netzwerk. Wusstest du, dass sie neben deinem Hormon- und Nervensystem, die wichtigsten Akteure sind, wenn es um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit geht? Unser Meridiansystem ist ein hoch komplexes und verzweigtes System, der viele Bereiche unseres Körpers miteinander verbindet. Sie verbinden deine Organe mit bestimmten Körperfunktionen und haben einen starken Einfluss auf dein psychisches Wohlbefinden. Meridiane verlaufen an der Hautoberfläche und auch tief im inneren unseres Köpers und verbinden daher „Innen“ mit „Außen“. Es gibt 12 Hauptmeridiane, die jeweils einem bestimmten Organ zugeordnet sind und zu diesem Funktionskreis gehören spezifische Themen und Emotionen. Ich gebe dir ein Beispiel: Es gibt das Holzelement, dazu zählen die Galle und die Leber. Die Leber gehört zum Lebermeridian. Das ist unser Meridian für Veränderung und Entfaltung. Hier sitzt u.a. unsere Entwicklungsbereitschaft und unsere Motivation, für uns selber Verantwortung zu übernehmen. Er beeinflusst unsere Fähigkeit vorauszuschauen, Pläne zu schmieden und eine Vision zu entwickeln. Er ist Träger unserer Phantasie und Vorstellungskraft. Hier liegt die Energie für deinen persönlichen Lebensplan. Der Meridian drückt gleichzeitig auch unser Verhalten bei Schwierigkeiten und Widerständen im Leben aus. Der Gallenblasenmeridian bringt dich mit deiner Tatkraft in Kontakt, sodass du auch ins Handeln kommst und leicht Entscheidungen treffen kannst. Wenn hier Ungleichgewichte im Holzelement sind, hast du womöglich Schwierigkeiten überhaupt ins Tun zu kommen, schnelle und gute Entscheidungen zu treffen oder Projekte kraftvoll umzusetzen. Meine Arbeit besteht u.a. darin, über die Meridiane ganz gezielt an Blockaden, Krankheiten und Lebensthemen mit meinen Klienten zu arbeiten. Den freien Fluss der Energie wieder herzustellen. Oft ist es ein Zusammenspiel von mehreren Meridianen, aber Mithilfe des Muskeltest kann ich ganz gezielt herauszufinden wo die Blockade im System liegt, um sie dann über bestimmte Techniken zu korrigieren, z.B. über Klopfakupressur wie EFT. Wichtig für dich zu wissen : bei Stress, Unruhe, Anspannung oder immer wiederkehrende Krankheiten in deinem Leben, ist die Grundlage immer ein Ungleichgewicht in deinem Energiefluss. Die Grundlage deiner Gesundheit, bildet nämlich der gleichmäßige Energiefluss deiner Meridiane. Wenn deine Lebensenergie ungehindert und frei durch deinen Körper fließen kann, dann geht es dir richtig gut, du fühlst dich total wohl und bist voller Vitalität, gestaltest dein Leben, spürst Lebensenergie und Freude. Um es noch anschaulicher zu machen, kannst du dir deine Meridiane auch wie ein Gartenschlauchsystem vorstellen. Hast du z.B. einen dich einschränkenden Glaubenssatz nach dem du lebst, wie z.B. „Das Leben darf nicht leicht sein/ Das Leben muss anstrengend sein“, dann gibt es Engstellen in deinem Gartenschlauchsystem. Dann kann die Lebensenergie an diesen Stelle nicht mehr ungehindert und frei fließen. Dann fließt sie z.B. zu wenig/ zu viel oder zu langsam/ zu schnell durch deine Meridiane. Erinnere dich an das unsichtbare Netzwerk in deinem Körper, die dein Energiemuster bilden. Gibt es an einer oder oft mehreren Stelle eine Blockade, bringt es ein Ungleichgewicht in dein System. Andere Körperregionen oder Meridiane müssen diesen „Energieknick“ dann ausgleichen. Das spürst du in Form von Müdigkeit, Anspannung, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Taubheit oder das Dinge in deinem Leben nicht so laufen wie du dir das wünschst. Was kann den freien Fluss deiner Lebensenergie behindern? Es ist möglich, dass bestimmte Ernährungsweisen oder Umweltbelastungen dein Energiesystem immer wieder durcheinanderbringen und damit von inneren heraus Stress verursachen Dysfunktionale Überzeugungen, die du über dich und die Welt hast, z.B. "Ich muss etwas leisten um geliebt zu werden." Körperliche Verletzungen (Operationen, Narben, Brüche, Stürze etc.) oder emotionale Traumata, die dein Körper noch nicht verarbeiten konnte Das alles kann dir Energie im Alltag rauben und dich träge, müde, ängstlich oder vielleicht lethargisch machen. Kennst du das Gefühl, wenn du etwas machst, von dem du eigentlich weißt, dass es dir nicht so gut tut? Oder du machst es nicht, obwohl du weißt, dass es dir gut tun würde? Und lass mich dir sagen: Mit dir ist nichts falsch. Du bist völlig in Ordnung so wie du bist. Es ist dein „verdrehtes“ Energiesystem, dass dich so handeln lässt. Es sind kleinere oder größere Sabotageprogramme die in dir wirken und dein Energiesystem beeinflussen.

Juni 2024 Das Herzstück der Kinesiologie: Der Muskeltest - Die Macht deines Unterbewusstseins . Blockartikel von Katrin Staap Durch den Muskeltest kann ich deinen Körper auf einen sehr direkten Weg befragen, was ihn belastet oder was Blockaden hervorruft oder wo Stress dein System belastet sowie welche Technik für dich am besten geeignet ist, um den Stress aufzulösen. Das besondere ist, dass wir nicht nur rein auf der kognitiven Ebene arbeiten, sondern wir beziehen den ganzen Körper mit ein und machen uns so die gesamte Körperintelligenz zunutze. Fließt deine Energie nicht frei, spürst du das in Form von Stress, Unruhe, Anspannung, Unzufriedenheit oder Schmerzen. Der Muskeltest zeigt mir auf eine einfache Weise, ob auf ein bestimmtes Thema bezogen, die Körperenergie bei dir frei fließen kann oder nicht. Du fragst dich wie das funktionieren kann? Wir geben einen Reiz in dein System, z.B. Substanz, Sprache, Emotion, Bewegung, der Körper nimmt den Reiz in Bruchteilen v. Sekunden wahr und "antwortet" mit einer Reaktion (Muskel). Stress beeinflusst deine Muskeln. Du kennst es vielleicht, nach einem anstrengenden und stressigen Tag haben wir meistens nicht mehr so viel Muskelkraft wie an einem Tag wo alles rund läuft, du voller Energie bist und gute Laune hast. Dein Gemütszustand spiegelt sich in der Funktionsweise deiner Muskeln wieder. In den 60er Jahren entdeckte der amerikanische Chiropraktiker Georg Goodheart, dass körperliche und seelische Befindlichkeiten des Menschen sich im Zustand seines Bewegungsapparates wiederfinden, also in den Muskeln. Alles was uns im Außen begegnet und über die Sinne aufgenommen wird, muss im inneren verarbeitet werden. Darauf reagieren unsere Muskeln mit An- oder Entspannung. Und so entwickelte er ein einfaches Testverfahren: Den Muskeltest. Wobei kann dir der Muskeltest helfen? Mithilfe des Muskeltest schauen wir innerhalb einer Balance z.B. ob dein System bereit ist an deinem Themen zu arbeiten, welche Lernübung du gerade brauchst oder welche Stressabbautechnik gerade die Beste für dich ist, welche Emotion momentan festsitzt oder ob ein Sabotageprogramm dein Vorankommen behindert. Auch können wir testen, wo wir dein Energiesystem z.B. durch eine Klopftechnik unterstützen können. Du bist neugierig und möchtest den Muskeltest auch mal ausprobieren?