"Die wichtigste Beziehung in deinem Leben

bist du selbst."



"Stell dir vor, du wachst jeden Tag auf und spürst eine tiefe Verbindung mit dir selbst. Du bist im Einklang mit deinem Leben, deinen Wünschen und lebst deine innere Stärke. Du spürst und kommunizierst ganz klar deine Bedürfnisse und lebst in gesunden und kraftvollen Beziehungen. Du gehst durch den Tag, ohne dich von äußeren Umständen überfluten und stressen zu lassen, weil du in dir selber tief verwurzelt bist. Deine Gedanken sind klar, dein Herz ist offen."

"Doch ist es momentan bei dir vielleicht eher so, dass du dich im Alltag gestresst und unsicher fühlst. Du eher unzufrieden bist, dir aber die Energie fehlt, um Gewohnheiten zu verändern? Du stößt immer an dieselben Grenzen und fühlst dich oft alleine oder traurig. Du reagierst nur immer auf die Erwartungen anderer, anstatt selber zu handeln. Du weißt, dass deine Beziehungen besser sein könnten und mit deiner Familie gibt es auch viele Herausforderungen.

"Kommt dir das bekannt vor?"



  • du empfindest zu viel Stress und Belastung im Alltag
  • du spürst oft An-/Verspannungen in deinem Körper
  • du fühlst dich oft überfordert
  • dir fällt es schwer, Grenzen zu setzten
  • manchmal fühlst du dich auch alleine, getrennt und einsam
  • dir fällt es schwer, dich so zu akzeptieren wie du bist
  • dir fällt es nicht leicht, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu bringen
  • du hast Schlafprobleme und fühlst dich erschöpft
  • du machst dir viele Sorgen und zweifelst ständig an dir
  • du bist oft nervös, unsicher im Umgang mit anderen
  • insgeheim weißt du, dein Leben könnte irgendwie besser sein
  • du bist wiederholt krank, hast körperliche Symptome ohne medizinische Befunde


Die gute Nachricht ist: Es gibt auch für dich einen Weg zurück zu dir. Indem du beginnst, deine Beziehung zu dir an erste Stelle zu setzen:

Denn die Kunst liegt darin, dir jeden Tag das zu geben

was du brauchst, um im inneren Gleichgewicht  zu bleiben,

sei es auf mentaler, körperlicher oder emotionaler Ebene.

Inneres Gleichgewicht

ist ein Zustand,

den du jede Sekunde neu kreierst.


Inneres Gleichgewicht ist nicht starr, sondern dynamisch.

Es ist ein Gleichgewicht zwischen äußeren Einflüssen und deinem inneren Erleben. Bist du aus deiner Balance, spürst du Stress.

Bist du in deiner Balance, spürst du Frieden und Leichtigkeit.



"Ich biete dir Werkzeuge und das Wissen,

dich langfristig selber in Balance zu halten,

alltagstauglich und individuell."



Ich lade dich ein, einmal zu überprüfen:

  • nimmst du dich liebevoll so an, wie du bist?
  • sorgst du im Alltag gut für dich, sodass dich äußere Einflüsse weniger stressen?
  • führst du vertrauensvolle und gesunde Beziehungen, die dich stärken?
  • spürst du, dass du gut und liebenswert bist, so wie du bist?
  • fühlst du dich frei indem was du tust?
  • führst du ein selbstbestimmtes und kraftvolles Leben?
  • liebst du den Job den du machst?
  • stehst du für deine Bedürfnisse ein & kommunizierst diese nach Außen?
  • lebst du in Leichtigkeit und Fülle?
  • bist du finanziell frei und unabhängig?
  • fühlst du dich sicher und getragen vom Leben?


Meine Arbeitsweise

01

03

Lösungsorientiert

Ich denke nicht in Problemen, sondern in Lösungen. Wir legen gemeinsam fest, wo du hinwillst. Welche Wünsche und Ziele du hast und was die nächsten Schritte sind, um diese zu erreichen.

Individuell

Der Muskeltest aus der Kinesiologie macht es möglich. Er zeigt uns an, welche Methode zur Problembehandlung benötigt wird. Auf eine direkte und effektive Art und Weise zeigt dein System an, was dich blockiert oder behindert und deine Energie nicht frei fließen lässt.

02

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Bedürfnisorientiert

Dein Körper ist der Schlüssel. Über ihn bekommen wir Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Hier sind alle Erfahrungen gespeichert. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst und wir gehen Schritt für Schritt.


Spirituell

Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde was wir nicht sehen und nicht anfassen oder mit unserem Verstand begreifen können. Jeder ist auf seine ganz eigene Reise hier und gleichzeitig eingebettet in ein großes Netzwerk. Ich nenne es Universum.


Ich biete dir einen sicheren und geschützten Raum für persönliches Wachstum, Reflektion, Inspiration und Veränderung an.

Dies tue ich mit viel Herz und Leidenschaft, sowie Geduld und Empathie. 

M&M -  MindfulMonth


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